Здравословно хранене и отслабване с Твоя FIT Гид - ❗️👉Постенето се практикува от хиляди години и е основна част от различни религии и култури по света. 👉Днес, новите разновидности на пост (фастинг)
Фастинг или периодично гладуване - YouTube
Какво е фастинг/периодичното гладуване ? - MyBottle.bg
Интермитентен фастинг - 7 начина, за да го постигнем | For Life